[씀바귀소개] 녹차와 씀바귀 효능 비교(딱하나닷컴)
※녹차와 씀바귀 효능 비교※
차와 식품으로서 녹차의 역사는 길다. 그러나 민간에서의 김치와 나물 등 식품과 약초로 이용한 씀바귀(고채)의 역사는 오히려 녹차보다 더 오랜 기록을 가지고 있다. 단지 차로 가공하지 않고 식품으로 직접 사용하여 그 용도가 한계가 있었을 뿐이다. 그동안 녹차와 고채에 대하여 학계에서 발표된 연구논문과 민간요법을 종합하여 기능성과 효능을 비교하면 많은 부분이 유사하나 그 정도에서 차이가 있고 식품과 약품원료로서 용도가 구별된다. |
[표] 녹차와 씀바귀의 효능비교
( ◎ 매우 우수 ○ 우수 △ 우수 x 없음 )
| 항목 | 콜레스테롤저하 | 고혈압 | 항암 | 노화억제 | 피부치료 | 항바이러스 | 감기 | 소화 | |
| 녹차 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | X | |
| 씀바귀 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ○ | ◎ | |
| 항목 | 항산화 | 항스트레스 | 알콜 . 니코틴 해독 | 냄새제거 | 무좀피부병 | 정력증강 | 당뇨 | ||
| 녹차 | △ | △ | ◎ | ○ | △ | x | x | ||
| 씀바귀 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ○ | ○ | ||
| 항목 | 면역증강 | 피로회복 | 황달 | 춘곤증 | 차 | 김치 | 쌈채 | ||
| 녹차 | ○ | ○ | x | x | ◎ | x | x | ||
| 씀바귀 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ○ | ◎ | ◎ | ||
출 처 : 산 야 초 고 을
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옮 긴 이 : 알 리 바 바
도움말 : 녹차, 씀바귀, 녹차와 씀바귀의 효능, 녹차와 씀바귀의 유사성, 녹차와 씀바귀의 차이점
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